セミナー事例【株式会社 丸万コンクリート 様】
株式会社 丸万コンクリート様よりご依頼をいただき、「ストレス解消プログラム」を実施いたしました。
株式会社 丸万コンクリート様からは、昨年もお申し込みいただいており、２回目のご訪問となります。
誠にありがとうございます。
今年度から新たなメニューとして作成した「ストレス解消プログラム」。
厚生労働省が作成しているメンタルヘルスに関するガイドラインなどを参考にし、職場におけるストレスに対して理解を深めていただきました。
ストレス解消プログラムが他のセミナーと異なる点は、ダイナミックに動く運動に加えて、呼吸法や瞑想なども実践するところです。
運動習慣と共に、呼吸法をうまく利用して、少しでも日々を快適に過ごしていただければ幸いです。
モーシェは企業・団体様の健康を応援いたします。
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