モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

moshe Conditioning & Fitness Gym

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会員様のリアルな体組成データ

会員様にご協力いただき”1ヶ月間での”体組成データの変化をまとめました。

このお客様のオーダーメイドレッスンでは肩こりと腰痛に対しての関わりが主ですが、筋肉量を増やしたいとのことでトレーニングのメニューや回数・セット数などもサポートさせていただいております。

結果が出るまでの時間は人によって様々ですが、理論のもとにプランを立てて実行すれば必ず身体は変化します。

オーダーメイドレッスン以外の24時間会員様でも、ご指導させていただきますので、お気軽にお声がけください。

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