モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

晃永運輸株式会社様（天童市）よりご依頼をいただき、「腰痛改善プログラム」を実施いたしました。
晃永運輸株式会社様からは、今回で3回目のご依頼となります。

これまでにも腰痛をテーマにしたセミナーを実施してきましたが、今回は前回の内容を踏まえ、新たな視点や実践につながる学びを盛り込むことで、より理解が深まるプログラムを意識しました。

運送業において腰痛は、業務の質や安全性にも関わる重要なテーマです。

長時間の運転や荷物の積み下ろしなど、日々の業務の積み重ねが身体に負担として現れやすいからこそ、普段は意識しづらい「身体の使い方」を見直すことが、腰痛予防の第一歩になります。

運動パートでは、実際の現場を想定した内容を重視しました。

運転中の休憩で立ち寄るサービスエリアのベンチなどでも、実施できることをイメージした動きを中心にガイドしています。

ご興味がある事業所様はお気軽にご相談ください📩

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