セミナー事例【白岩土木建築株式会社 様】
白岩土木建築株式会社様（金山町）よりご依頼をいただき、「腰痛予防プログラム（基礎編）」を実施いたしました。
建設業では前かがみでの作業や重量物を扱う機会が多く、腰痛に悩む方が多いです。
前半は腰痛が生じやすい姿勢や動作について理解を深め、後半はその内容を踏まえた運動を実践いたしました。
知識を実際の動きに結び付けるためには、継続的な練習が必要だと感じています。
是非、職場や自宅で継続して実施いただけますと幸いです。
モーシェは企業・団体様の健康を応援いたします。
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