セミナー事例【株式会社ユーキセッサク様】
株式会社ユーキセッサク様(天童市)よりご依頼をいただき、「筋力向上プログラム」を実施いたしました。
はじめに、運動不足は喫煙と同程度の健康リスクを有することなどをご紹介し、運動の重要性について解説いたしました。
その後、効果的な筋力トレーニングの方法を説明し、職場でも実践しやすいトレーニングを参加者の皆様と実施いたしました。
セミナー終了後には、「プロテインは摂取したほうがよいのか」など多くの質問で盛り上がり、参加者の皆様の健康づくりや筋力トレーニングに対する関心の高さがうかがえました。
株式会社ユーキセッサク様からは、毎年ご依頼をいただきまして、今回も楽しみながら有意義なセミナーとなりました。ありがとうございました。
モーシェは企業・団体様の健康を応援いたします。
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