モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

2021年1月より「フェルデンクライスメソッド」を基にしたグループレッスンを始めました。参加された方々は、自分のからだに注意を向け、自分のからだのクセに気づき、修正するポイントを掴めたのではないでしょうか。普段、そこまで自分のからだに意識を向けることがない方がほとんどだと思います。

本レッスンでは、「自分のからだを知る」ことを目的とし、効率的に楽に動くためのレッスンをご提供いたします。レッスンを受けてくださった会員様からは、「毎月やりたい！」「自分のからだの歪みが知れてよかった」「レッスン後にからだが整ったのが実感でき楽しかった」等と嬉しいお言葉を多数いただきました。

会員様のご利用が少ないお昼の時間で、３０分程度のレッスンでございますが、２月以降も毎月定期的に開催していきたいと思います。