モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

【バランスボールを使った体幹トレーニング】

バランスボールは使い方次第で大変良いツールです✨
他にも様々な使い方がございます🙂
是非お声がけください👌
喜んでサポートいたします✨