モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

私は長年、腰痛に悩まされていました。自己流で運動を試してみましたが、効果がなく困っていたところ、友人からmosheを勧められました。mosheでは、私の姿勢や動きの癖を詳細に分析してもらい、自分では気づかなかった問題点を知ることができます。その上で、私に適した運動を選んで指導してくれます。取り組む運動の効果や目的についてもわかりやすく説明してくれるので、安心して取り組むことができています。運動をする理由がしっかりと理解できると、続けるモチベーションも上がります。

通い始めてから、腰痛と上手く付き合えるようになり、将来への可能性を感じるようになりました。以前は腰痛のために気持ちが沈むことも多かったのですが、ジムでの運動を通じて心も体も軽くなり、爽快感を得られるようになりました。庭仕事も楽になり、痛みを気にせず動けるようになったことは本当に嬉しいことです。動けることでチャレンジ精神が蘇り、旅行に行きたいという気持ちも芽生えてきました。心身ともに前向きな変化を実感しています。