モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

ジムに通っていたと言っても、男性のトレーニング上級者が多い24時間ジムだったので、勝手に自分には場違い?と思うこともしばしばあって、ランニングマシンで15分程度歩くだけで終わっていたのが現実。
でも、産後のリバウンドで過去最大になった体重をなんとかしたいと思い、からだの専門家である理学療法士さんがいて、女性目線で安心して24時間いつでも通えるmoshe なら、時間のない私でも効率的にダイエットができると思って入会しました。
マシンの使い方を忘れてしまった時でも、何度でも丁寧に教えてくださりつつ、適度な距離感を持って接していただけるので、安心して通えます。女性に優しい雰囲気が、運動の苦手な私でも続けられている理由だと思います。
そして何より他のジムとの最大の違いは「スタッフのスキル」だと感じています。月に1回のオーダーメイドレッスンを受けているとその違いがよくわかるのですが、 気になっている箇所を改善するための自主トレメニューを組んでもらえて、なおかつ自分でも気づいていなかった不調（からだの歪みや姿勢の崩れからくる痛み等）も見つけてもらえ、食事などの相談にものってくれるのでとても信頼しています!

理想は夜にトレーニングすることだけど、たいていは子供と一緒に寝落ちしてしまうので、朝少し早く起きてmosheに来て1時間くらい運動しています。
mosheにはFree Wi-Fiがあるので、ウォーキング中は好きな音楽や動画を見て、数少ない自分時間を有意義に使っています。
週2回を目処に通っていて、自分に最適なプログラムを提供していただいているので、効果を感じることができるし、体組成データの数値が変化することで、モチベーションアップにつながっています。
子育て中のママ達は、子供の世話でいっぱいいっぱいで自分のことを振り返る時間がないと思います。でも、長い目でみた時に、ママが健康でいることが子供達のためにもなると思うから、ママだからと諦めずに、自分の事を大切にできるママ達が増えたら良いなと思います。