モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

2年前から体重が15kg増加し、仕事を変えたことも重なって、膝の痛みが出てきました。膝の痛みは病院に通院しながら、治療してきましたが、大きな改善が得られませんでした。また、ダイエットをして元の体重に戻したいと思っていても、若い頃にしていたような運動はできないし、膝の痛みに加えて、昔からの腰のヘルニアもあったので、どうしたら良いか悩んでいました。そんな時に、タイミング良く、mosheのことを知り、体験の申し込みをしてみました。実際に体験してみて、理学療法士のスタッフさんの豊富な知識と技術で、信頼して自分の体を任せられると実感し、入会しました。

約半年で増量前の体重に戻り、膝の痛みが和らぎました。食事だけのダイエットとは違って、体質が変化していることも実感できています。例えば、外食に行っても体重が増えにくくなったり、食事をより楽しめるようになりました。以前は我慢していた着たい服も、着られるようになり、ファッションを楽しめるようになりました。
オーダーメイドレッスンでは、その時の不調に合わせて自己管理方法を教えてもらえるので、すごく助かっています。