モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

不規則な仕事で、自宅と職場の往復になりがちだったので、リフレッシュできる自分の居場所が欲しいと思っていました。そんな時、友人に誘われてmosheの体験へ行き、マシンの使い方や運動の知識を一から丁寧に教えていただき、ジム初心者の私でも続けられると思い入会を決めました。ジムっぽくない綺麗でオシャレな雰囲気も居心地が良く、決め手になりました。

自分のタイミングで24時間使えるので、仕事終わりや休日の隙間時間に来れるのが嬉しいです。その日の気分でストレッチやランニングなどの軽めのトレーニングをしたり、本格的にトレーニングしたいときは、スタッフの方に的確なアドバイスをしてもらっています。自分のペースでサポートを頼める程よい距離感がmosheに通って良かったと思えるところです。
仕事の疲れをとるためにmosheに来ることも多く、リフレッシュができ、前向きに仕事も頑張ることができています。
レディースデイ以外にも全体的に女性が多いので、男性の目はあまり気にならず、セキュリティ体制も整っているので安心して利用できています。
程よく筋肉をつけて、シンプルな服を着こなせるような身体を目標にしています。