モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

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INFORMATION

2024.06.15 Sat: 〜＊新規メンバー応援特典＊〜

2024.06.19 Wed: ❀こんな方はモーシェにぴったり❀

2024.07.15 Mon: セミナー事例【株式会社ユーキセッサク様】

2024.07.20 Sat: セミナー事例【晃永運輸株式会社様】

2024.07.12 Fri: セミナー事例【株式会社日情システムソリューションズ様】

2024.06.04 Tue: セミナー事例【株式会社山形新聞社様】

コンセプト

動けるからだは、美しい。
モーシェのコンセプトとアプローチのご紹介です

ユーザーボイス

「モーシェに通ってみてどう？」
会員様のリアルな声を年代別に聞いてみました

24時間ジム

女性がご利用しやすい空間づくりにこだわりました

オーダーメイドレッスン

からだの専門家がお客様の目標に沿った
あなただけのプログラムを提供します

moshe.yamagata

【なかやま保育園親子行事👶✨】
6月8日(土)なかやま保育園で0歳、1歳、2歳のクラスごとに30分のセミナーを行いました🎤
企業・団体向けのセミナーは慣れていますが、0〜2歳の親子が対象となるとまた違った難しさがあります👶👧👦

セミナーでは、0歳〜2歳の成長発達を促すポイントを中心に、それに基づいた親子でできる体操を紹介しました🤸‍♂️
参加された皆さんの笑顔に助けられ、終始楽しい雰囲気で進行することができました😊

ご参加いただいた保護者の皆様、そしてご協力いただいたなかやま保育園の先生方、本当にありがとうございました🙇‍♂️
皆さんのおかげで素晴らしい時間を過ごすことができました🌟

※動画に映っている方々には、撮影の許可をいただいております📸

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山形新聞社様のご依頼で健康セミナーを実施しました🏢
山形新聞社様からはこれで2回目のご依頼です🙏
元を辿れば関連会社であるYCC様でのセミナーを評価していただいたことでした✨
今回も社長様をはじめ、役員の方々を中心にご参加頂き、その他の社員の方々には映像資料でのセミナーになるようです📹
社員の方々、椅子やテーブル、音響設備、ビデオ機材の準備など、本当にありがとうございました🙇‍♂️
おかげさまでいつも気持ち良くセミナーをさせていただいております🙏
6月のセミナーはあと3回🔥
ありがたいことに7月以降も県内飛び回る予定です💪
もちろんモーシェの中でのサービスを第一にスタッフ一同協力してサポートさせていただきます👍
6月もよろしくお願いいたします✨

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【体幹トレーニング】
体幹は身体の中心にあり、動作の軸となる部位です☝️
四肢と呼ばれるで手足だけを鍛えても、体幹が弱く不安定だと、安定して力を発揮できません💦
体幹の筋力や使い方を見直すことで、さまざまな動作が安定し、パワーを発揮できるようになります🔥

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【妊婦さんへのサポート】
モーシェは女性の会員様が多いため、会員様の産前産後のサポートが度々ございます👩
妊娠前のお体の状態がわかると、産前産後のトラブルも予防しやすくなります☝️
こちらの会員様からは「これまで腰が痛いとかなく過ごせたのはモーシェで運動を教えていただいたからです。産後のサポートもよろしくお願いします」とおっしゃっていただきました🙏
女性の様々なライフステージに寄り添える場所でいられるよう我々も精一杯サポートさせていただきます😊✨

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【猫背&巻き肩予防】頭・背骨・ろっ

【猫背&巻き肩予防】
頭・背骨・ろっ骨・肩甲骨のポジションは姿勢に大きく関与し、多くの慢性痛の原因にもなっています☝️💦
気軽にできる運動ですので是非チャレンジしてみてください💪
※肩関節にトラブルがある方はご無理なさらないように⚠️

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FLOWIN（フローイン）は、滑りやすいマットを使用した体幹トレーニングのツールです🔥
体幹をダイナミックに使ったトレーニングも、スタティックに使ったトレーニングも可能です☝️
運動の効果を日常でより実感するためには、体幹を安定させるような種目だけではなく、反動を使って動くような種目も大切です🏃‍♀️
色んな動きにチャレンジしましょう💪

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【ニータッチハイプランク】
モーシェには、運動が苦手な方々もたくさんいらっしゃいます☝️
動き方のコツや、ステップを踏んだアプローチで、体の使い方が上達します✨
運動に自信がない方でも、皆さんが運動効果を実感できるようサポートさせていただきます👌

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【ケーブルパラレルラットプルダウン】
今回ご紹介するのは背中のトレーニングです✨
背中は大きな筋肉がたくさんありますが、感覚が鈍い部位でもあり、うまく働かせるためにコツが必要です☝️
是非チャレンジしてみてください🔥

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【4周年🍀】
モーシェが４周年を迎えました🎉
モーシェのお客様はじめ、健康セミナーなどをご利用いただいている企業・団体様、リライフ美咲の入居者様・ご家族様、モーシェの事業の運営をサポートしてくださる方々、そしてモーシェとリライフ美咲のスタッフの皆様のご支援があり、５年目を迎えることができました🙏
４年前のコロナ禍でのスタートはたいへん厳しいものでしたが、たくさんの方々に支えていただき今があります💪
高いレベルの技術と知識、真摯なサービスを提供することで、世の中に認められる日が来ると信じ、これまでずっと努力してきました🌟
2023年、フィットネスジムの倒産件数が過去最多だったそうですが、幸いにも株式会社モーシェは順調に成長を続けています📈
モーシェがここまで成長できたのは、運動の大切さが広まると同時に、効果的で効率的な運動を求める意識も高まっているからだと思います💡
今後も、我々と関わるすべての方々が充実した人生を送れるよう、スタッフ一同、さらなる精進を重ねていきます💪
５年目の株式会社モーシェも、何卒よろしくお願い申し上げます🙏

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腸活のメリットをご存知ですか❓
腸内環境を整えることで、体全体のあらゆる調子が良くなり、美容やメンタルにも良い影響を与えます🌱
腸活は日常生活に取り入れやすい方法から始めることができます☝️✨
是非取り組んでみてください❗️

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