モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

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INFORMATION

2025.04.01 Tue: 〜＊新規メンバー応援特典＊〜

2025.01.30 Thu: 【社会貢献】上山きらり学園（学びの多様化学校）へ電子黒板2台寄贈

2025.01.18 Sat: セミナー事例【有限会社山形義肢研究所様】

2025.01.17 Fri: セミナー事例【永田歯科医院様】

2025.01.01 Wed: ▷▷ こんな方にモーシェはぴったり ◁◁

2024.11.12 Tue: セミナー事例【山形市立滝山小学校３学年親子行事】

コンセプト

動けるからだは、美しい。
モーシェのコンセプトとアプローチのご紹介です

ユーザーボイス

「モーシェに通ってみてどう？」
会員様のリアルな声を年代別に聞いてみました

24時間ジム

女性がご利用しやすい空間づくりにこだわりました

オーダーメイドレッスン

からだの専門家がお客様の目標に沿った
あなただけのプログラムを提供します

moshe.yamagata

山形市の永田歯科医院様🦷✨にご依頼いただき、セミナーをさせていただきました😊
歯科医師や歯科衛生士の皆様は、どうしても下を向いて作業する時間が長く、肩こりや腰痛などのお悩みを抱えやすい環境にあります🪥

今回のセミナーでお伝えした運動を、早速仕事の合間に取り入れてくださるそうです👏

スタッフの皆様の健康を本当に大切にされているその姿勢が、とても素敵だと思いました👍

職場の健康サポートにご興味のある法人様は、お気軽にご相談ください✉️

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2025年が始まり、あっという間に半月が経ちました✨
新しい年をきっかけに、健康や体づくりに向き合おうと決意された方が増えています🌟
モーシェでは、大々的な広告は行っていませんが、信頼して選んでいただいた皆さまに「ここを選んでよかった」と感じてもらえるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします💪

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🎄12月の日常❄️
会員の皆様、いつも動画にご協力いただきありがとうございます😊
来年もたくさんの mosheの日常をお届けしたいです🎥
年末年始お休みの方も、お仕事の方も、どうぞお体にお気をつけてお過ごしください🌟
新しい一年が皆様にとって素晴らしいものになりますように🙏🌈

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【年末年始の営業について】 12月31日

【年末年始の営業について】
12月31日(火)～1月3日(金)の期間、オーダーメイドレッスンおよび体験はお休みさせていただきます。
ジムスペースは通常通り24時間ご利用いただけます。

なお、男性会員様は 1月1日(水) および 1月3日(金) の 12:00～23:00 はレディースタイムとなりますので、ご注意ください。

1月4日(土)以降のご予約は、公式ホームページよりお願いいたします。
お問い合わせは公式LINEをご利用ください。

皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。

モーシェの日常です💚 今年も残すと

モーシェの日常です💚
今年も残すところあと半月です🤗
寒さも本格化してきました❄️
皆さん体調にお気をつけください☃️

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長時間のデスクワークやパソコン作業で、肩・首のコリや目の疲れ、頭痛を感じたことはありませんか❓
もしかしたら、それは後頭神経三叉神経症候群（GOTS）のサインかもしれません⚠️
GOTSは、主に首や肩の筋肉の緊張が原因で起こる症状です☝️
そのため、首肩の簡単なマッサージや軽い運動で症状が楽になるかもしれません✨
今回は、GOTSの対処法をお伝えします📝

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11月モーシェの日常②です🍁
12月も皆様を運動で応援します🔥
よろしくお願いいたします✊

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11月🍂モーシェの日常です✨

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親子でもできるペアストレッチのご紹介です✨
この動画は、先日「山形市立滝山小学校」の親子行事でレクチャーしたペアストレッチを解説したものです🏫
これらは姿勢の崩れを予防する基礎になります☝️
二人で協力して行うことで、体がしっかり伸び、リラックス効果もアップします🍀
お互いに優しさと思いやりを忘れずに取り組んでみてください✋✨

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🏫山形市立滝山小学校3学年からのご

🏫山形市立滝山小学校3学年からのご依頼で、親子行事「7色オリンピック🌈」をプロデュースしました✨

今回は、子どもたちが選手、保護者の皆さんがコーチとなって、成長をアシストする運動指導や競技を考えました🤸‍♂️🤸‍♀️
みんなが笑顔で楽しんでいる姿を見ることができて、とても幸せでした😊
ハードスケジュールの中での準備でしたが、皆さんの笑顔で全部吹っ飛びました😆✨
みんな金メダルです🏅🌈

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