セミナー事例【文化清掃有限会社 様】
文化清掃有限会社様(米沢市)よりご依頼をいただき、「ストレス解消プログラム」を実施いたしました。
体幹の柔軟性は呼吸パターンに直結しますが、自覚しにくく、加齢とともに硬くなりやすいです。
そして、呼吸は心身の状態と関連することが多く報告されております。
今回のセミナーにより、身体とメンタルの関係を実感し、自分の心身を管理するきっかけになれば幸いです。
モーシェは企業・団体様の健康を応援いたします。
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