モーシェは国家資格を保有した、からだの専門家が目標、体調、意欲を総合的に判断し、あなたに合ったオリジナルの運動プランを作成するコンディショニングと会員制で24時間営業のフィットネススペースが一体となった新しいフィットネスジムです

天童市にある株式会社 新東京ジオシステム 様にご依頼いただき「メタボ＆眼精疲労改善プログラム」セミナーを実施いたしました。

講義ではメタボリックシンドロームが抱えるリスクや、内臓脂肪が蓄積するメカニズムなどを解説し、後半は職場や日常で実践しやすい運動を提案いたしました。

今回のセミナーによって、日々の食生活や運動への意識が高まれば幸いです。