moshe presents 警察署 健康教室
今回ご紹介するのは警察署健康教室上級編です✨
若い警察官から県警のトップの方々までご参加いただきました💪
前半の講義では、運動によるメリットを中心にお話し、後半はハードに動いていただきました✨
つらい中で、気合いを入れて取り組む姿はたくましかったです💪💪💪
mosheでご指導するレベルよりもかなり運動負荷が高いので、警察署の方々のmosheに対するイメージが心配です笑💦
皆さんが運動に意識を向けるきっかけになれば幸いです😆✨
- 前の記事
- 後の記事
