会員様のリアルな健康診断結果の変化
【リアルな健康診断結果】
会員様のご厚意で、健康診断の結果を見せていただきました🙏✨
こちらの会員様はジムのオープンと同時に入会してくださり、早いもので1年以上のお付き合いになります🙇♂️
入会前は体型を気にして夏でも職場でカーディガンを着ていたそうですが、今年は半袖で快適だそうです👌
以前に投稿したように体型を決めるのは、体重の変化よりも体脂肪と筋肉量の変化です☝️
客観的に見ても体重の変化以上にキレイなお体になったと思います👏✨
様々なアドバイスをさせていただき、ゆっくり変化していったお体は、心身ともに無理なく維持されております🙆♂️
何事においても言えることですが、短期間のつらい我慢よりも、長い時間の少しずつのコントロールが長い人生においては素晴らしい結果が待っています👍
mosheにはこれを体現してださっている会員様が多く、本当に嬉しく思っております🙇♂️
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